10 reguli pentru o viață frumoasă

Iar reguli, știu. O să spui că regulile sunt făcute să fie încălcate, însă când vine vorba despre starea ta de bine (mă feresc să spun fericire) respectarea unor principii poate duce la o viață liniștită.

  1. Nu da vina pe ceilalți. Mi-a luat mult timp să conștientizez că tot ce mi se întâmplă în viață este o consecință a faptelor, deciziilor și acțiunilor mele. Pentru rezolvarea problemelor mele asumarea responsabilității și evitarea învinuirii celorlalți dovedește maturitate. Nu există vină colectivă pentru greșelile mele.
  2. Iubește-te! A te iubi pe tine nu înseamnă a renunța să-i mai ajuți pe ceilalți, nu înseamnă să nu faci sacrificii pentru semenii tăi și nici să devii o persoană egoistă. A te iubi pe tine înseamnă să nu îți provoci răni adânci, nevindecabile, care te degradează fizic, emoțional și spiritual. Nu te înjosi și vezi de câte ori poți întoarce și celălalt obraz. Iubește-te așa cum ești, nu cum ar vrea alții să fii.
  3. Petrece timp cu tine, este valoros. Analizează-ți starea și vezi ce simți cu adevărat. Încearcă să corectezi ce se poate și să accepți ceea ce nu poți îndrepta.
  4. Trăiește în prezent. Prezentul este clipa de acum, azi face parte din viitor.
  5. Dăruiește din suflet tot ce ți-ai dori tu să primești și ceva în plus. Nu aștepta nimic în schimb.
  6. Învață să ai răbdare. Răbdare…răbdare…răbdare….răbdare….răbdare….răbdare răbdare…răbdare…răbdare….răbdare….răbdare….răbdare.
  7. Nu îți mai dori să deții controlul pentru că oricum nu poți controla nimic. Faptul că îți faci griji în privința evenimentelor asupra cărora nu ai nicio putere nu înseamnă că ai găsit soluția. Grijile nu au adus niciodată rezolvarea problemelor.
  8. Acceptă-i pe ceilalți cu calitățile și defectele lor. Nu urî pe nimeni.
  9. Plângi când simți nevoia. Emoțiile reprimate duc la depresie.
  10. Fii recunoscător pentru tot ce ai și nu te gândi la ceea ce îți lipsește.

Care sunt regulile tale de viata?

14 gânduri despre “10 reguli pentru o viață frumoasă

  1. imi plac mult regulile tale! Si la fel de mult mai incanta si cele adaugate de comentatori.As mai scrie o regula: mintea e limitata asa ca hai sa o umplem cu ganduri frumoase, cele negative nu or sa mai aiba loc.

    Apreciază

  2. Eu am o singura regula si anume sa nu regreti nimic din ceea ce faci sau alegi pentru ca lucrurile astea te definesc pe tine ca persoana si te scot din rutina in care se angreneaza restul.

    Apreciază

  3. Hai sa vedem daca te pot ajuta cu ceva, ca am vazut ca te confrunti cu aceleasi puncte la care ma impiedicam si eu. Posibil sa iasa un comentariu mamut, dar poti sa il lasi doar pentru ochii tai :)Conceptul de vina este o balmajeala mega negativa si te sfatuiesc sa il inlocuiesti cu responsabilitate. Ce m-a ajutat pe mine sa imi asum responsabilitatea pentru ce s-a intamplat in viata mea este cartea lui Viktor Frankl, Omul in cautarea sensului vietii. De acolo am invatat ca si in cele mai groaznice situatii (Auschwitz) alegi cine esti si ce faci. Ok si poate consideri ca ai ales gresit, dar ca urmare a acelor alegeri ai devenit femeia care esti acum, adica cea pe care o iubesti fix asa cum este. By the way, in fiecare din noi zace totul de la sfant la demon si faptic nu exista rau sau bine, ci doar ce ne place si ce nu ne place. Odata ce ti-ai asumat toate alegerile facute in trecut, nu mai are sens sa te mai uiti acolo ca nu vei descoperi nimic nou, ci il vei face sa fie din nou prezent. Asa ca decat sa iti irosesti energia aiurea retraind lucruri pe care le stii, atunci mai bine esti in prezent unde se intampla lucruri noi si interesante.Faza cu renuntatul la control ajunge sa devieze din cele de mai sus si din credinta ca tot ce ti se intampla are o menire in viata ta. Astfel ajungem la punctul 10, unde recunostinta nu e doar pentru ce e minunat in viata ta, ci si pentru lucrurile nasoale, care vin sa iti dea o lectie si sa iti corecteze drumul. Gen eu multumesc si pentru ce e naspa :)))Apropo de punctul 1, m-am tot confruntat cu o situatie in care tot incercam sa explic cuiva ca greseste fata de mine si ma aflam intr-o suferinta acuta. O propozitie mi-a schimbat total perspectiva si m-a facut iar bright and shiny: Cine sufera, greseste. Asa mi-am adus aminte ca eu sunt unica responsabila pentru fericirea mea. Am recunoscut fata de mine si acea persoana ca am gresit, ales sa raman in acelasi context si mi-am schimbat perspectiva, gandind despre acea persoana numai lucruri minunate. It worked like a charm si a schimbat cu totul dinamica.Acum ca sa raspund la intrebarea de la finalul postarii, am adus punctul 10 la un nou nivel. De indata ce deschid ochii, imi pun un mare zambet pe fata si sunt recunoscatoare ca in acea dimineata m-am trezit si ma gandesc ca va fi o zi minunata. Eu care eram a grumpy cat dimineata, am devenit aceasta fiinta extra zambitoare si pregatita pentru o noua zi fabuloasa. Sorry ca m-am intins atat de mult, sper sa iti fie de folos ce am scris si chiar iti recomand acea carte (prima parte in care povesteste, a doua e majoritar psihologie).

    Apreciază

    1. Nu trebuie sa iti ceri scuze, ai scris niste lucruri minunate. Comentariul tau, mai bine spus sfaturile tale nu imi vor fi doar mie utile, ci si celorlalti cititori, prin urmare nu puteam sa nu il public.
      Ceea ce eu am scris mai sus respect cat pot de mult, prin toate am trecut, de aceea le-am si publicat. La unele, insa, imi este foarte greu, dar acum vii tu in ajutorul meu si imi recomanzi o carte despre care am auzit dar pe care nu am citit-o inca. Cred ca e timpul sa o fac, nu inainte de a termina ”Jurnalul Fericirii” care cred ca se aseamana putin cu ”Omul in cautarea sensului vietii”.
      Ma bucur ca ai reusit sa respecti cu lejeritate aceste ”reguli” de viata. Desi nu te cunosc personal, vad din pozele tale si din felul in care scrii ca tu chiar esti un om fericit si e o placere sa stau in preajma ta, fie si numai online. Emani multa energie pozitiva si ne dai si noua 🙂
      Multumesc!

      Apreciază

  4. Subscriu celor 10 pe care le-ai scris. Cred ca e vreun an de cand tot incerc sa aplic aceste reguli/principii, astfel incat sa traiesc mai armonios. In paralel cu acest decalog incerc sa fiu si cea mai buna versiune a mea. Work in progress :D. Oricum sunt multumita deocamdata de rezultate. Schimbarile facute, inclusiv cele de mentalitate, au fost chiar benefice.

    Apreciază

  5. Personal, si eu imi ghidez viata dupa regulile scrise de mai sus, si spre surprinderea mea, chiar dupa toate:))Si pentru ca am avut tot felul de experiente, eu as mai adauga inca cateva, si anume:
    Nu face compromisuri, nu te vor ajuta cu absolut nimic in viitor, ba din contra de cele mai multe ori iti va parea rau pentru ceea ce n-ai facut sau peste ce ai trecut cu vederea.
    Munceste mai mult pentru ceea ce iti doresti si nu lasa pe nimeni sa intervina in drumul spre visurile tale.
    Nu trai dupa cum zice lumea, dar tine cont de parerea lor pentru ca este importanta.
    Nu trai in trecut, iti va afecta atat prezentul cat si viitorul.
    Scapa de oamenii negativisti din viata ta si cauta-ti doar oameni cu care te simti bine si de la care ai ceva de invatat.
    Nu te vinde pe bani indiferent de situatie, si nu-ti vinde nici sanatatea.
    Fii fericit!
    Ar mai fii de enumerat, insa astea sunt cele mai importante pentru mine 😀

    Apreciază

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s