Food

Înghețată de post

Până acum câteva luni nu am crezut că înghețata vegană poate să fie mai bună decât cea din comerț. Și aici mă refer la gust, că de ingrediente nici nu se pune problema să mai vorbim. Chiar și Arătosul este încântat.

inghetate de postIngrediente pentru 2 porții

  • 4 banane
  • 2 lingurițe de cacao
  • o mână fulgi de migdale
  • o mână de zmeură
  • o linguriță unt de arahide
  • ciocolată de post
  • o mână de fistic (opțional)
  • o linguriță ulei de cocos (opțional)

Preparare

Se feliază bananele și se bagă la congelator. După ce au înghețat se scot afară și se lasă în jur de 15-20 de minute pănă se înmoaie puțin, apoi se amestecă în blenderul vertical cu cacaoa și untul de arahide (și uleiul de cocos). La final se rade ciocolată, se presară fulgii de migdale și/sau fisticul și se decorează cu zmeură. Se servește cu poftă! 🙂

PS: dacă nu te-am convins să încerci înghețata de post, citește aici ce conține înghețata din comerț.

6 thoughts on “Înghețată de post”

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s