Suntem în plin sezon de răceli dar ignorăm simptomele și credem că treaba asta cu răceala este un lucru banal. Preferăm să mergem la serviciu pentru că oricum luăm un paracetamol și credem că suntem protejați de agravarea bolii. Noi poate, dar cei din jur nu. Așadar, iată câteva motive pentru care ar trebui să stai acasă dacă ai răcit:
Din respect pentru cei din jur
Dacă te duci la birou când ești gripat sau răcit șansele sunt foarte mari să răspândești virusul. Poate unii oameni sunt mai sensibili, de exemplu femeile însărcinate – că tot sunt în temă – sau copiii. Eu de exemplu, stau în casă de o lună și ceva, am interdicție de la medici să răcesc. Studiile au demonstrat faptul că putem contacta virusul de la persoanele răcite cu care intrăm în contact chiar și de la unul – doi metri distanță.
Nu vei mai fi la fel productiv la birou
Sunt șanse între 20% și 40% să faci greșeli majore la locul de muncă atunci când ești răcit. Studiile spun că gripa sau răceala sunt echivalente cu o intoxicație cu alcool care afectează gândirea și reflexele.
Te vindeci mai ușor
Nu uita că antiinflamatoarele ”amorțesc” simptomele, dar nu elimină virusul. De aceea, cel mai important pas spre vindecare este odihna la pat urmată de ceaiuri multe, păstrarea unei temperaturi constante și hidratare optimă.
Știu că sunt situații în care chiar nu poți lipsi de la serviciu, dar în cazul acesta niște măsuri în plus sunt absolut necesare: spală-te des pe mâini, evită să te apropii prea mult de colegi, pune mâna la gură când strănuți sau tușești și nu îți împrumuta lucrurile.
Tu mergi la serviciu dacă ai răcit?
Descoperă mai multe la Un blog colorat
Abonează-te ca să primești ultimele articole prin email.
Un blog colorat 
M-am gandit la articolul tau cind sefa mea: e cu mine in birou , la 2 m de mine si ii dau uneori la semnat diverse, a venit bolnava 2 zile si a stat cu „eroism” la serviciu. Vinerea trecuta era rau tare, dupa serviciu s-a dus la doctor, care i-a spus ca isi revine ea pina luni si nu-i gripa, ci angina. Lunea era la fel de rau si a rezistat pe baricade, dar n-a mai mers la medic. Eu cred ca avea gripa, tremura de numa’, avea febra si era vai de ea. Am stat cu frica sa nu iau si eu si m-am gandit ca ar trebui afisat un mesaj ca pe blogul tau peste tot, sa nu vina lumea din eroism la serviciu.
ApreciazăApreciat de 1 persoană
Sincer, si eu cred asta. Este mult mai sanatos pentru toata lumea sa stea acasa in astfel de situatii. Sper sa nu fi luat si tu, o sa iti dai seama peste 2 saptamani, cat poate sta virusul in corp cand se poate manifesta.
ApreciazăApreciat de 1 persoană
Eheee, in teorie asa ar trebuie sa fie. Dar ce te faci cand ai sefi carora nu le pasa ca tu esti cu un picior in groapa? Si stai si te gandesti ca, pentru o zi libera trebuie sa te duci la medic sa stai la usa lui 3 ore sa iti dea o adeverinta.
ApreciazăApreciază
Stiu. Din pacate sunt si sefi neintelegatori 😦
ApreciazăApreciază
Pai daca mergi cu o adeverinta de concediu medical ce mai poate spune seful?
ApreciazăApreciază
Concediere? …
(am mai auzit in Bucuresti …si nu ma mai mira nimic…)
ApreciazăApreciază
Din pacate mai sunt si sefi din astia 😦
ApreciazăApreciază
Astea sunt cazuri extreme si nu trebuie generalizate intregii populatii sau intregului Bucuresti
ApreciazăApreciat de 1 persoană
Eu am racit alaltaieri si am plecat mai repede acasa, iar azi am profitat de ziua libera ( nu lucrez miercurea) ça sa stau mai mult in pat si sa ma pun pe picioare pina miine.
Citisem undeva ca un procent destul de mare de oameni fac gripa asimptomatica, deci nici nu stiu ca au virusul.
Incearca sa iesi totusi sa mergi cit de mult, nu in locuri aglomerate.
La prima sarcina am facut gripa cu febra in luna 2-3 . La ultima n-am racit niciodata ,desi toti din jur raceau. In schimb dupa toate 3 nasterile raceam cel putin lunar o lunga perioada, poate de oboseala, poate de ceva lipsuri.
ApreciazăApreciază
Ies cand nu este prea frig. Insanatosire grabnica 🙂
ApreciazăApreciază
Multumesc ! Sa stii ca mi-a dat de gandit ce ai spus, asa ca am mers dimineata, nu m-am apropiat de nimeni ( mai sunt multi bolnavi) si mi-am luat liber dupa masa si maine. Concediu de boala mi-ar fi jena sa cer pentru o raceala, dar mai incolo poate oi fi mai indrazneata.
Eu fac gripa tot la 12-13 ani, media e o data la 15 ani. Exista si oameni protejati genetic.
ApreciazăApreciat de 1 persoană
Ma bucur. Este mult mai sanatos in primul rand pt tine.
ApreciazăApreciază
recuperare rapida Elena.
Eu nu am facut gripa niciodata (si nici copila, chiar, fiica mea nu a facut vreodata gripa sau viroza sau raceala, ea a avut 2bronshite astmatiforme pe fond alergic si 2 infectii bacteriene confirmate prin analize). Acum ce explici e foarte posibil sa facem sheva boli asimptomatice si sa nu avem ca simptom decat somnolentza.
ApreciazăApreciază
nu am mai racit de multi ani (vreo 7) dar dr mi-a dat concediu medical si pt o gastro enteroviroza sau conjuctivita, pentru ca as putea contagia pe altii. Bine, am dr ce considera ca odihna face minuni.
ApreciazăApreciat de 1 persoană
Si a mea ar proceda asa si cred ca majoritatea medicilor. Mai rau cu cei care nu accepta concediul.
ApreciazăApreciază