5 moduri prin care poți să devii o persoană pozitivă

În general sunt prăpăstioasă și mă panichez foarte ușor. Uneori nu reușesc să fiu pozitivă, dar întâmplările din viața mea – bune sau rele – m-au ajutat să devin din ce în ce mai puternică. De multe ori am pus răul în față și am considerat că în anumite situații era imposibil să apară ceva care să schimbe lucrurile. Dar uite că mereu s-a întâmplat contrariul. Așa că am decis să mai las din orgoliu și să îmi doresc să nu mai dețin eu controlul, să las lucrurile să se întâmple. Și funcționează! Dar asta nu e tot, mai sunt 5 moduri prin care poți să devii o persoană pozitivă:

Fii recunoscător pentru ceea ce ai

Una dintre cele mai rapide metode de a-ți alunga gândurile negative este să fii recunoscător pentru ceea ce ai. Fă o listă cu lucrurile de care te bucuri, cu întâmplările frumoase din viața ta și bucură-te de fiecare clipă. Fii recunoscător că te trezești dimineața, bucură-te de fiecare răsărit de soare, bucură-te dacă ai un job, bucură-te de libertate dacă nu ai un job. Cred că ai prins ideea.

Păstrează-ți calmul

De ce trebuie să ne enervăm de fiecare dată când pierdem autobuzul? de ce să nu tratăm această situație cu zâmbetul pe buze? Sunt situații (multe) în care tocmai aceste întâmplări nasoale s-au dovedit a fi, de fapt, bune, salvând vieți. Cred că ți-am povestit aici pe blog cum microbuzul pe care îl pierdusem a făcut un accident grav.

Fă o faptă bună în fiecare zi

Fie că hrănești o pasăre rănită, fie că ajuți un bătrân să treacă strada sau cumperi o casă unei familii sărace, fie că spui o vorbă bună unei persoane care are nevoie de asta,vei ajunge să privești viața cu alți ochi și să îți schimbi modul de gândire.

Lasă de la tine

Nu spun să devii fraierul tuturor ci doar să lași de la tine acolo unde nu este loc la cei din jurul tău. În loc să te superi pe vecinul care se chinuie de 3 zile să își monteze o ușă și face zgomot, mai bine te oferi să îl ajuți.

Înconjoară-te de oameni pozitivi

Oamenii negativi, mereu posomorâți, nervoși, stresați și triști au o mare influență asupra celor din jur. Cercetările au dovedit faptul că stresul chiar este contagios și cu cât ne înconjurăm mai mult de oameni stresați cu atât devenim și noi persoane negative. Pe de altă parte, dacă persoanele din viața ta sunt mereu cu zâmbetul pe buze, această atitudine o vei prelua și tu.

Tu ești o persoană pozitivă? ce faci să fii așa?

 

 

4 gânduri

  1. Cel mai gre imi este sa las de la mine. Incerc, incerc, dar nu pot la infinit. Trebuie sa ma apar cumva si ma apar atacand. Atat de rau imi pare apoi pentru ca imi dau seama ca nu rezolv nimic, ci imi fac rau tot mie. Trebuie sa lucrez temeinic la acest aspect.

    Apreciat de 1 persoană

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

w

Conectare la %s

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.