Cum am „supraviețuit” detoxifierii digitale

Cele 10 zile fără telefon au fost neașteptat de plăcute. De fapt, ca să fiu sinceră, au fost mai mult fără Facebook, TV și știri. Recunosc că mi-am sunat părinții de mai multe ori în această perioadă, am fost căutată pentru vești nasoale dar nu grave, pentru urările de ziua mea și am lucrat pentru că aveam proiecte care nu puteau fi amânate. Totuși…

• Am citit 3 cărți și jumătate (Recomand din suflet romanul „Diavolul este politic corect” )
• Mi-am aranjat de mai multe ori hainele pe culori (chiar dacă nu se mai vede :))
• Am învățat-o pe fetiță culorile curcubeului în limba engleză
• M-am simțit mai energică
• M-am bucurat de soare, mișcarea și familie
• Mi-a revenit puterea de concentrare
• Am dormit mai bine
• Am fost mai calmă, nu am mai fost nevoită să citesc tâmpenii, comentarii enervante și să mă cert pe Facebook
• M-am redescoperit, mi-am dat seama ce ar mai trebui să corectez la mine
• Am trăit conștient.

Deși consider că tehnologia are un rol esențial în viața noastră și ca nu trebuie să o excludem complet și să ne mutăm în peșteri, totuși… voi repeta experiența. Mie mi-a făcut bine.