80 de idei pentru un mic dejun sănătos

Nu o să scriu acum despre teoria micului dejun, toată lumea cunoaște faptul că micul dejun este masa cea mai importantă a zile. Stiu că sunt mulți care evită să mănânce dimineața, dar dacă îți spun că a mânca la prima oră te va ajuta să te menții în formă și să nu acumulezi kilograme…

80 de idei pentru un prânz sănătos

Din punctul meu de vedere (și din proprie experiență) nu doar micul dejun - care ar trebui să se numească marele dejun - este masa cea mai importantă a zilei, ci și prânzul. Cunosc persoane care consideră că dacă au mâncat un mic dejun copios, masa de prânz nu își mai are rostul. Efortul intelectual…

Cele mai ciudate combinații de mâncare

Se spune că gustul bun al mâncării nu este dat calitatea ingredientelor ci de combinarea lor. În mare parte cred că este așa, dar unele variante sunt chiar dubioase: unt de arahide și castraveți murați înghețată și ulei de măsline chilli și ciocolată (testat, bun) ciocolată și mentă (testat, bun) salam și struguri măr cu…