8 lucruri simple pe care le fac oamenii fericiți

de unblogcolorat
Înscris în:
„Este foarte simplu să fii fericit, dar este foarte greu să fii simplu.” — Rabindranath Tagore

Cred că în viață putem alege dacă vrem să fim fericiți sau nu. Fericirea depinde doar de acțiunile noastre, nicidecum de conturile din bancă sau de kilogramele în minus. Oamenii fericiți privesc lucrurile dintr-o altă perspectivă și procedează astfel:

  1. Renunță la toate lucrurile inutile. Ca să fii fericit cu adevărat îți trebuie puține lucruri. Ne legăm prea mult de lumea materială și orice pierdere în acest sens nu face altceva decât să ne tulbure viața. Și aici vreau să fac o mică paranteză și să îți povestesc cât sunt de încântată de faptul că în weekend mi-am făcut curaj și am aruncat și donat absolut toate lucrurile pe care nu le foloseam, de la haine până la vase și alte obiecte inutile (mie). Ce am câștigat? muult spațiu, o stare de relaxare pe care nu am mai simțit-o de foarte mult timp și chef de viață (m-am trezit la ora 6:00 plină de energie).
  2. Sunt recunoscători pentru ceea ce au. Ți-am mai povestit aici despre oamenii greu încercați de soartă care mi-au dat o lecție de viață dificil de uitat. Atunci când apreciezi ceea ce ai, asta dă valoare vieții tale și te face fericit. Nu suntem mai fericiți atunci când cumpărăm mai mult, ci, pot să spun că în unele situații suntem mai fraieri, asta pentru că îi lăsăm pe producători să se îmbogățească de pe urma noastră. Dacă stai bine să te gândești, nu este nicio diferență între gelul de duș și săpunul lichid (îți spun eu, citește ingredientele). Cu toate astea, cred că în 90% din băi, ambele produse sunt pe raft. Și recunosc! momentan folosesc vreo 7 geluri de duș, ceea ce nu este deloc ok, nici pentru piele nici pentru buget.
  3. Sunt credincioși. Oamenii spirituali recunosc că nu sunt buricul Pământului și cred cu tărie că nu ei sunt cei mai puternici din Univers. Se conectează la sursa întregii creații, iubesc, respectă și apreciază tot ce există. Rugăciunea are puteri miraculoase, am trăit-o pe pielea mea, am văzut efectele ei pe parcursul anilor. O să îți povestesc într-un articol viitor despre niște cazuri incredibile.
  4. Nu se compară cu alții. Dacă suntem mai buni decât persoana cu care ne comparăm, asta ne poate da o stare de superioritate, lucru care nu are nicio treabă cu fericirea. Dacă ne comparăm cu cineva mai sus decât noi, vom deveni anxioși, nemulțumiți și nu vom mai aprecia adevărata noastră valoare.
  5. Au grijă de sănătatea lor. Asta presupune vizite periodice la medic pentru un consult de rutină, somn suficient, hrană corespunzătoare și cu alimente de calitate, mișcare multă, clipe de relaxare și gestionarea stresului.
  6. Acceptă că eșecul face parte din progres. A greși nu înseamnă eșec, ci experiență. Faptul că nu acționăm de teamă, ne ține pe loc. Trebuie să crezi în capabilitatea ta de a-ți atinge obiectivele, toți putem asta.
  7. Îi ajută necondiționat pe ceilalți. Oamenii fericiți iubesc să facă fapte bune. Modul lor de viață se bazează pe empatie și de aceea ”sunt mai fericiți când dăruiesc decât atunci când primesc”.
  8. Iartă. Oamenii fericiți nu se agață de resentimente, conștientizând că acestea le degradează starea interioară. Ei au puterea de a lăsa trecutul pentru a se bucura de prezent. A ierta nu înseamnă neapărat să accepți persoana care te-a nedreptățit, ci să accepți situația petrecută, să o iei ca atare fără să te gândești cum ar fi fost dacă s-ar fi petrecut altfel.
„În fiecare minut de furie pierzi 60 de secunde de fericire.” — Ralph Waldo Emerson

Pe tine ce te face fericit/ă?

Descoperă mai multe la Un blog colorat

Abonează-te ca să primești ultimele articole prin email.

17 comentarii

  3. Ia uite ca pot sa intru iar la tine pe blog ♥. Mi-ai lipsit, sa stii!
    Sunt de acord cu toate cele 10 puncte mentionate mai sus, iar primul punct cred ca este chiar unul dintre preferatele mele. Cam de vreun an am inceput sa tot arunc chestii, ori sa le dau altor persoane daca erau in stare buna si foarte buna. Pur si simplu am ajuns la ideea ca nu ma intereseaza bunurile si ca ele exista doar pentru a ma ajuta intr-un fel sau altul. Hainele, de exemplu, nu mai suport sa vad ca nu mai am loc de ele, asa ca jumatate din ele si-au luat zborul. Chiar si o parte din incaltaminte a plecat din casa mea :D. Si multe multe alte prostii, chiar prostii, pe care nu stiu de ce le-am cumparat vreodata ori de ce oamenii s-au gandit sa mi le ofere in dar.

    Si, apropo de ultima parte, cu oferitul in dar, nu stiu cum sa fac sa le spun oamenilor, in asa fel incat chiar sa inteleaga, ca eu nu am nevoie de nimic si nu vreau nimic de ziua mea sau alte ocazii. Un voucher la un supermarket ar fi mai util decat muuuulte alte prostii :)).

    Apreciat de 1 persoană

    Răspunde

    1. heeey :* ma bucur ca s-a rezolvat problema si poti intra pe blogul meu! Ma bucur ca esti de acord cu ideile mele, sa stii ca-i tare fain cu putine lucruri, parca ma simt mai libera. Cat despre ziua ta, de ce nu le spui in fata ca iti doresti vouchere la supermarket sau ca vrei sa iti donezi ziua de exemplu? poti alege un copil sarac sau orice caz social vrei si prietenii tai, daca tot vor sa iti faca o bucurie, pot cumpara de ziua ta cadouri pentru ei.

      Apreciază

      Răspunde

  5. Acum reincep sa imi aduc aminte cum e sa traiesti fiecare zi cu randul, in care sa te bucuri ca ai reusit sa iti satisfaci nevoile elementare fara a te gandi la ce o fi maine. Uitasem cum e. In sfarsit am timp sa imi aduc aminte, ca in rest ma regasesc in mare parte in cele scrise de tine, prezente dealtfel si intr’o pledoarie de’a mea mai veche pe care am scris’o undeva pe aici. 🙂

    Apreciat de 1 persoană

    Răspunde

  7. Fain spus!
    Te invidiez ca te-ai descotorosit de lucruri, eu mai am mult de lucru la capitolul asta.
    Am in bloc in Romania o vecina de 92 ani, vesnic cu zimbetul pe buze si rizind, activa si plina de viata. Am aflat ca e penticostala, ma intrebam daca nu de la asta i se trage si mare parte a atitudinii pozitive pe care o are, asta legat de ce spui de credinta.

    Apreciat de 1 persoană

    Răspunde

    1. Fa-ti curaj si renunta la lucrurile pe care nu le folosesti. Gandeste-te, ai trait atat timp cu ele fara sa le folosesti, vei trai la fel de bine si fara ele. Pe de alta parte poate cunosti oameni care chiar au nevoie de lucrurile tale si daca le donezi poate iti va fi mai usor sa incepi sa iti cureti casa si viata. Da, credinta (indiferent de religie) te face fericit.

      Apreciat de 1 persoană

      Răspunde

Lasă un comentariu

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.